Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/efreestyle.pl/includes/menu.inc).

Jakie są najważniejsze zalety jazdy konno? Dlaczego opłaca się postawić na taką aktywność?

Artykuły

Jazda konna to same zalety, tym bardziej dla zdrowia. Pomaga niwelować wady kręgosłupa, wzmacnia mięśnie, w dużym stopniu brzucha, pleców i bioder. Poprawia krążenie, oddychanie i pracę układu odpornościowego. Jazda konno jest bardzo pomocna dla naszej psychiki, bo uspokaja, odpręża oraz wycisza.


Konie
Author: Carine06
Source: http://www.flickr.com
Jazda konna jest przede wszystkim przyjemnością, jaką daje bliski kontakt ze wspaniałym zwierzęciem. Konie bowiem są idealne do pracy z człowiekiem, a czuć już to od pierwszego kontaktu. W odróżnieniu od innych aktywności fizycznych jazda na koniu potrafi zaangażować wszelkie zmysły, a co się z tym wiąże, uwrażliwia na otoczenie. Jeździec odczytuje bodźce przez dotyk, zapach i ciepło. Inne czynności, jak pielęgnacja i przygotowanie zwierzęcia do biegu czy czyszczenie stajni, czy oczywiście sama jazda, mają działanie relaksujące i odstresowujące. Jazdę konną trzeba potraktować jako świetną formę relaksu.

Jazda konna nauka to żaden problem, ponieważ można ją rozpocząć w każdym czasie. Są zawodnicy,którzy mają po 70 lat. Za sprawy jazdy konnej czują się oni doskonale. Wiadomonatomiast, iż aby uzyskać najlepsze efekty trzeba zacząć jazdę konno dosyć wcześnie. Pośród jeźdźców istnieje zwyczaj, żeby sadzać na koniu już kilkumiesięczne dzieci. Przez to wzmacnia się ich odporność, nie mówiąc rzecz jasna o jeszcze jednej zalecie, którą jest radość obcowania ze zwierzęciem. Jednak jazda konna w przypadku kilkulatków dotyczy jedynie zabawy i najprostszych zadań. Najistotniejsze więc, żeby dziecko się nie zraziło jakąś sytuację i wróciło na następne zajęcia. Małe dzieci poprze styczność z końmi, czyli głaskanie, karmienie czy czyszczenie, uczą się ich zachowań oraz reakcji. Tutaj więcej w temacie: zobacz (zobacz).


Zima, koń
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com
Zajmowanie się koniem uczy ich obowiązkowości oraz bycia odpowiedzialnym za coś. Nie ma znaczenia która jest godzina, czy to koniec tygodnia czy poniedziałek, a może czas świąt, zwierzętom trzeba zapewnić odpowiednią dawkę ruchu. Ciężkie warunki, które sprzyjają hartowaniu ciała albo jazda w deszczu to dla najmłodszych nie problem, prędzej wielka frajda, ponieważ dzieje się coś innego. Pamiętajmy więc, że to doskonały sposób na zdrowie oraz radość, warto więc rozpoczynać jazdę na koniu jak najszybciej. A dla tych, co nigdy nie jeździli, powinni spróbować.