Piłka nożna

Artykuły

Wycieczki oraz wakacje w polskich górach – oferta w Zakopanem

Tatry
Author: hosiawak
Source: www.flickr.com
Wycieczki całych rodzin do Zakopanego, nawet z małymi dziećmi, są bardzo popularne wśród Polaków. Urocze miasto ze wspaniałym klimatem wzbudzić może miłość do gór nawet w bardzo młodym wieku. Wycieczki w góry wiążą związane są najczęściej z odpowiednio wcześnie zarezerwowanym miejscem noclegowym. Domki w górach, w których można przenocować w Zakopanem, znaleźć można na wielu portalach jako propozycje dla turystów. Najpiękniejsze wspomnienia uchwyci aparat, by po czasie móc sobie przypomnieć wszystkie napotkane w górach atrakcje.

Parę przydatnych porad dla osób, jakie mają w planach się wybrać w czasie zimy na narty.

wypad na narty
Author: Gatta
Source: Gatta
Jedną z najbardziej popularnych form spędzania wolnego czasu zimą są wyjazdy na narty. Na szczęście Polska praktycznie całą część południa ma wypełnioną wspaniałymi górami, w jakich oczekuje szeroka propozycja dla każdego miłośnika tego sportu. Jeżeli ktoś będzie chciał, to może także wybrać się nieco dalej w kierunku południa. Już u naszych południowych sąsiadów są również doskonałe warunki do uprawiania narciarstwa, a poza tym w niewielkiej odległości leżą też Alpy, które oferują dużo więcej.

Nordic Walking

nordic walking
Author: Nujotajiem.lv Palki.lv
Source: http://www.flickr.com
W ostatnim czasie chętnie wybieranym typem aktywności stał się nordic walking. Można stwierdzić, że dzięki popularności tej dyscypliny spacery mają całkowicie inny wymiar niż to było niegdyś. Dzięki tej dyscyplinie czerpie się wszelkiego rodzaju korzyści wypływające z typowego spaceru, połączone z innymi pozytywnymi następstwami dla organizmu człowieka. Części ludzi może się wydawać, że nordic walking pasuje jedynie do emerytów i jedynie oni preferują ją w życiu codziennym. Jest to jednak nieprawda, aktywność taka może być korzystną formą wykorzystywania wolnego czasu dla każdej osoby. Warto dodać, że w czasie tego rodzaju chodu traci się dwa razy więcej kalorii niż w czasie zwykłego spaceru. Dzieje się tak, gdyż w tym charakterystycznym chodzie wykonuje się także specyficzne ruchy rąk, zbliżone jak przy biegach narciarskich.

Świetne wyjazdy windsurfingowe - dla amatorów i profesjonalistów

Windsurfing
Author: oatsy40
Source: http://www.flickr.com
Windsurfing to bardzo słynna dyscyplina sportowa, która należy do wodnych dziedzin sportu. Windsurfing uprawia się przy użyciu deski i zamocowanego do niej pędnika żaglowego, który jest zespołem masztu, bomu i żagla. Żagle mogą mieć rozmaitą powierzchnię, jaką dobiera się w zależności od zdolności windsurfera, siły wiatru albo także sylwetki danej osoby.

Treningi kulturystyczne to jedne z ciekawszych ćwiczeń tak samo dla mężczyzn, jak i pań

trening
Author: dan veal
Source: http://www.flickr.com
Trend na uprawianie sportu i żywy tryb funkcjonowania jest w dzisiejszych czasach dostrzegalna wszędzie. Witryny sklepowe, programy w TV czy materiały w gazetach wręcz krzyczą do ludzi, żeby zaczęli praktykować sport. Jest to z pewnością dobre zjawisko, dzięki któremu gro osób po prostu czuje się o wiele lepiej i sprawniej.

Jak zrzucić wagę sprawnie i bezpiecznie dla zdrowia?

dieta kulturystyczna
Author: MattysFlicks
Source: http://www.flickr.com
Ciepła atmosfera goni szerokie rzesze panów, żeby wydostać się z przed telewizora i przywieść swoją muskulaturę do prawidłowego poziomu. Zrzucenie odłożonych kilogramów jest początkiem drogi do urzeczywistnienia wartościowego celu, jakim jest bycie w formie.

Pages