suplementy diety są to witaminy i minerały i inne substancje niezbędne do prawidłowego działania naszych organizmów. Jeżeli jesteś sympatykiem suplementacji czy też chcesz zwyczajnie spróbować, jednak nie wiesz jak wyselekcjonować dobry zestaw, odnajdziesz tutaj parę rad i przykładów na to czym się inspirować.

Miej na uwadze tylko, iż jak wszystko inne tak też witaminy także można nadużyć, co może sprawić zupełnie odmienne skutki od zamyślonych.