rezultaty

Artykuły

Czy biegacze czują nową chęć do życia i czują się lepiej uprawiając ten sport?

bieganie
Author: Jeroen Fossaert
Source: http://www.flickr.com
Osoby biegające mogą pochwalić się znakomitą kondycją oraz niezłym zdrowiem. Taki sport działa na nasz organizm niezwykle kompleksowo. Po paru tygodniach jego wykonywania zauważymy mnóstwo dobrych rezultatów.


Jeśli ktokolwiek uprawia sprint może zaobserwować u siebie niższe tętno w bezruchu, spadający poziom cholesterolu czy o wiele zwiększoną wydolność organizmu.

Smakuj życie każdego dnia - czyli w jaki sposób zadbać o swoje zdrowie

Kości
Author: http://pixabay.com
Source: http://pixabay.com
Świat goni w niemiłosiernym tempie. Zwykle nie jesteśmy tego świadomi. Niestety, gdy damy sobie szansę na oddech, nasze zdrowie upomina się o swoje.


praca, sprawy domowe, dzieci oraz kłopoty osobiste tak nas pochłaniają, że czasami nie mamy dla siebie ani momentu.