rezultaty

Artykuły

Czy biegacze czują nową chęć do życia i czują się lepiej uprawiając ten sport?

bieganie
Author: Jeroen Fossaert
Source: http://www.flickr.com
Osoby biegające mogłyby pochwalić się nienaganną kondycją i niezłym zdrowiem. Taki sport działa na nasz system bardzo kompleksowo. Po kilku tygodniach jego uprawiania zauważymy mnóstwo dobrych rezultatów.


Jeżeli ktoś uprawia bieganie mógłby zaobserwować u siebie niższe tętno w bezruchu, obniżone ciśnienie tętnicze czy też znacznie podwyższoną wydolność organizmu.

Smakuj życie każdego dnia - czyli w jaki sposób zadbać o swoje zdrowie

Kości
Author: http://pixabay.com
Source: http://pixabay.com
Świat goni w niemiłosiernym tempie. Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym. Niestety, kiedy już w końcu zwolnimy, nasza kondycja upomina się o swoje.


Obowiązki służbowe, zajęcia domowe, dzieci tudzież kłopoty prywatne pochłaniają nas do tego stopnia, że czasami nie znajdujemy ani chwili dla siebie.