Osoby biegające mogłyby pochwalić się znakomitą wytrzymałością oraz dobrym zdrowiem. Uprawianie takiego sportu działa na nasz system bardzo gruntownie. Po kilku tygodniach jego uprawiania zauważymy mnóstwo pozytywnych rezultatów.

Jeśli ktoś uprawia bieganie mógłby zauważyć u siebie niższe tętno w bezruchu, spadający poziom cholesterolu czy o wiele podwyższoną wydolność organizmu.

Gdy będziemy mieli schorowane dziecko, szczególnie kiedy okazuje się być to upośledzenie umysłowe, to chcemy uczynić wszystko, by pobudzić je do funkcjonowania.

Tempo życia wzrasta z roku na rok. Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym. Niestety, gdy damy sobie szansę na oddech, nasza kondycja upomina się o swoje.

Obowiązki służbowe, zajęcia domowe, dzieci tudzież problemy osobiste tak nas pochłaniają, że czasami nie znajdujemy ani chwili dla siebie.