Tempo życia wzrasta z roku na rok. Zwykle nie jesteśmy tego świadomi. Niestety, gdy damy sobie szansę na oddech, nasza kondycja pozostawia wiele do życzenia.

praca, sprawy domowe, dzieci oraz kłopoty prywatne tak nas pochłaniają, że czasami nie znajdujemy dla siebie ani momentu.

Osoby biegające mogłyby pochwalić się znakomitą wytrzymałością oraz niezłym zdrowiem. Uprawianie takiego sportu działa na nasz organizm niezwykle kompleksowo. Po paru tygodniach jego uprawiania zauważymy mnóstwo pozytywnych efektów.

Jeśli ktoś uprawia sprint mógłby zauważyć u siebie mniejsze tętno w bezruchu, spadający poziom cholesterolu czy też znacznie zwiększoną wydolność organizmu.

Gdy będziemy mieli schorowane dziecko, szczególnie kiedy okazuje się być to upośledzenie umysłowe, to chcemy uczynić wszystko, by pobudzić je do funkcjonowania.