Trampolina to interesujący przedmiot, lata wstecz szczególnie używany przez osoby pełnoletnie, w takiego typu miejscach jak dla przykładu cyrki - a przynajmniej tak większości spośród nasze osoby się kojarzy, jednak ten konkretny przedmiot to nie wyłącznie coś, co mamy możliwość stosować w rozrywce, równocześnie dla nas, jak również dla naszych dzieci - "trampolina" jest to słówko stosowane przede wszystkim wewnątrz różnego rodzaju sportach, takiego typu jak dla przykładu skakanie do wody, czy najzwyczajniej akrobatyka sportowa.

Aktywność fizyczna jest jednym z najistotniejszych elementów prozdrowotnego stylu życia. Już od ponad pół wieku lekarze sportowi i kardiolodzy starają się uświadamiać nam jak ogromną rolę gra profilaktyka ruchowa w umacnianiu zdrowia , formy psychicznej, polepszaniu sprawności oraz zapobieganiu wielu schorzeniom metabolicznym.