Jedno z w najwyższym stopniu zasadniczych zapytań każdego początkującego biegacza to: "jakie buty właściwe będą do biegania?". Dużo zależy też od tego, po jakiego rodzaju terenie będziemy mknąć i jaki tryb życia prowadziliśmy do momentu, w którym zdecydowaliśmy się podjąć ten szalenie brawurowy krok - to znaczy stawić czoło wyzwaniu, którym jest bieganie.