system

Artykuły

Czy biegacze czują nową chęć do życia i czują się lepiej uprawiając ten sport?

bieganie
Author: Jeroen Fossaert
Source: http://www.flickr.com
Osoby biegające mogłyby pochwalić się nienaganną kondycją i niezłym zdrowiem. Taki sport działa na nasz system bardzo kompleksowo. Po kilku tygodniach jego uprawiania zauważymy mnóstwo dobrych rezultatów.


Jeżeli ktoś uprawia bieganie mógłby zaobserwować u siebie niższe tętno w bezruchu, obniżone ciśnienie tętnicze czy też znacznie podwyższoną wydolność organizmu.

Sport to czyste zdrowie - zdaje sobie z tego sprawę każdy, jednak czasami zbyt często wyszukujemy wymówki, żeby móc siedzieć przed telewizorem

Anders Bardal
Author: Greger Ravik
Source: http://www.flickr.com
Polska leży w dziwnym miejscu na naszej planecie. Mamy regularnie ciepłe wakacje oraz śnieżne zimy. Ciężko niekiedy wyszukać sport, który można byłoby uprawiać przez okrągły rok.