Życie każdego z nas jest zazwyczaj skomplikowane. Dużym wyzwaniem byłoby wymienienie choćby połowy zajęć, jakim oddaje się przeciętna osoba w życiu codziennym. To całkowicie naturalne, że poszukujemy tego rodzaju zainteresowań oraz hobby, które dadzą nam konkretną dawkę emocji, jak również przyjemności. Nikt z nas nie chce, aby nasze życie było nudne czy też monotonne. Konieczne jest poszukiwanie niebanalnych zajęć, np. związanych z aktywnością fizyczną.