zajęcia

Artykuły

Smakuj życie każdego dnia - czyli w jaki sposób zadbać o swoje zdrowie

Kości
Author: http://pixabay.com
Source: http://pixabay.com
Tempo życia wzrasta z roku na rok. Zwykle nie jesteśmy tego świadomi. Niestety, gdy już w końcu zwolnimy, nasze zdrowie nie jest w najlepszym stanie.


praca, zajęcia domowe, dzieci oraz problemy osobiste pochłaniają nas do tego stopnia, że czasem nie znajdujemy ani chwili dla siebie.

Gra w tenisa jest w naszym kraju coraz bardziej popularna, a to za sprawą wspaniałych sportowców, których często uwielbiamy

piłkarze
Author: Diana Wieczorek
Fantastyczną sprawą jest znaleźć taką dyscyplinę sportu, która sprawia nam przyjemność. Może być to choćby tenis.


Każdy rodzaj aktywności jest fajny, ponieważ powoduje, że jesteśmy aktywni.

Każdy kierujący pojazdem ma na szkoleniu kurs pierwszej pomocy — ale po latach niedużo z niego pamiętamy

sport
Author: Todd Ryburn
Source: http://www.flickr.com
Każdy Polak musi być świadom tego, jak należy pomóc osobie, która uległa wypadkowi. Dlatego należy iść na kursy przypominające.


Jeśli zapytać jakiegoś użytkownika ruchu, co powinien uczynić, kiedy ktoś będzie miał wypadek, to na pewno nie mógłby rzeczowo udzielić odpowiedzi na zadane pytanie.

Dlaczego należy być aktywni?

aktywność fizyczna
Author: wikipedia
Aktywność fizyczna jest jednym z najistotniejszych elementów prozdrowotnego stylu życia. Już od ponad pół wieku lekarze sportowi i kardiolodzy starają się uświadamiać nam jak ogromną rolę gra profilaktyka ruchowa w umacnianiu zdrowia , formy psychicznej, polepszaniu sprawności oraz zapobieganiu wielu schorzeniom metabolicznym.