zdrowie

Artykuły

Niezwykły wynalazek dla każdego

trendy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Jest taki pojazd, bardzo dobrze wszystkim znany, który daje dobry nastrój i zdrowie. Dzięki niemu mamy szansę szybko poruszać się na co dzień i czuć niezależność nawet w zatłoczonym mieście.


Gołym okiem widać, że coraz więcej kobiet przesiada się na rowery.

Zdrowe spędzanie czasu na powietrzu

sport
Author: Gabriel Porras
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach posiadamy coraz to mniej czasu wolnego, zaś stres i przemęczenie dodatkowo zrażają nas do kolejnej aktywności fizycznej po pracy. Jednak biorąc pod uwagę jak wartościowe dla naszego zdrowia umysłowego i fizycznego jest aktywne spędzanie wolnego czasu, warto jest znaleźć ciekawą dla nas, oczywiście odpowiednio dobraną i dostosowaną do wieku potrzeb, oraz stanu zdrowia działanie, bądź dyscyplinę sportu.

Czarna herbata z dodatkami- smaczny oraz zdrowy napój umilający wszelkie rozmowy

herbata
Author: Tim Lucas
Source: http://www.flickr.com
Herbata nie od dziś gości gości w naszych domach uprzyjemniając zarówno nasze posiłki, jak i spotkania z przyjaciółmi. Napój ten nie bez przyczyny cieszy się tak wielką popularnością, ponieważ kto nie przepada za tym doskonałym zapachem, jak też idealną podstawą do miłej pogawędki? Warto mieć na uwadze, że bardzo dużą popularnością cieszy się obecnie herbata czarna, która z dodatkami gwarantuje świetne walory smakowe, jak także zdrowotne.

okulary dla pływaków Dlaczego powinieneś pływać?

pływanie
Author: Michael Coghlan
Source: http://www.flickr.com
Choć co prawda żyjemy według statystyk o wiele dłużej, niźli nasi przodkowie, to i tak trudno rzec, że najzwyczajniej nie narzekamy na własne zdrowie. W zasadzie to jest tak, iż takie schorzenia, które kiedyś powodowały śmierć, dzisiaj są skutecznie leczone. W takim razie można powiedzieć, że o wiele większa długość naszego życia to i tak nie jest akurat nasza zasługa. Jednak oczywiście ludzie są w stanie dbać o swój organizm! Choć oczywiście chyba większość osób niestety tego nie robi.

Progres indywidualny w podeszłym wieku - ciekawe zajęcia dla seniorów

hobby - fotografia
Author: marielinden4
Source: http://www.flickr.com
Niezależnie od tego ile mamy lat powinno się nieprzerwanie dbać o swój rozwój osobisty. Można to robić przez nabywanie dodatkowej wiedzy, uczenie się nowiuteńkich rzeczy lub podnoszenie swoich kwalifikacji. Rozwój osobisty jest nadzwyczaj ważny w życiu każdego człowieka, bo nadaje mu sens. Uczenie się i rozumienie nowiusieńkich rzeczy korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, oraz także na nasze zdrowie, w szczególności jeżeli jest to coś, co lubimy.