Jak powinno się pokonywać odległość w biegu na 10 km?
Submitted by addmean on Sun, 02/27/2022 - 07:32
Author: Arya Ziai
Source: http://www.flickr.com
Za świetną receptą na sukces w dowolnych wyścigach stoi w każdym przypadku właściwa taktyka oraz mozolna praca podczas treningów. Trzeba przygotować sobie plan poszczególnych zdarzeń, aby nie zaprzepaścić całego włożonego przez siebie trudu.
Każdemu zawodnikowi zdarzył się w przeszłości falstart, czyli "spalanie" biegu.