tenis

Artykuły

Dama na siłowni - w jaki sposób bezpiecznie zacząć ćwiczenia?

Śnieżka
Author: hr.icio
Source: www.flickr.com
Na śliczne ciało składają się 2 fundamentalne elementy - zdrowy sposób żywienia jak też regularna fizyczna aktywność. W jaki sposób bezpiecznie powinna zaczynać kobieta na siłowni?


Wiele pań popełnia naczelny błąd, próbując wprowadzić do swojego życia jedno a także drugie zanadto intensywnie, przez co przeforsowane szybko rezygnują.

Jakiego rodzaju sprzęt jest niezbędny aby gra w tenisa była możliwa?

tenis
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Tenis nie jest teraz sportem zarezerwowanym tylko dla elit. Stąd powiększająca się nieustannie liczba osób, które decydują się rozpocząć zabawę z tym rodzajem aktywności ruchowej. Jakiego sprzętu potrzebuje każdy gracz w tenisa?