tenis

Artykuły

Dama na siłowni - w jaki sposób bezpiecznie zacząć ćwiczenia?

Śnieżka
Author: hr.icio
Source: www.flickr.com
Na śliczne ciało składają się 2 fundamentalne czynniki - zdrowy sposób odżywiania oraz regularna aktywność fizyczna. Jak bezpiecznie powinna zaczynać kobieta na siłowni?


Mnóstwo pań popełnia podstawowy błąd, próbując wdrożyć do swojego życia jedno i drugie zanadto intensywnie, przez co przeforsowane prędko rezygnują.

Jakiego rodzaju sprzęt jest niezbędny aby gra w tenisa była możliwa?

tenis
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Tenis nie jest teraz sportem zarezerwowanym tylko dla elit. Stąd powiększająca się nieustannie liczba osób, które decydują się rozpocząć zabawę z tym rodzajem aktywności ruchowej. Jakiego sprzętu potrzebuje każdy gracz w tenisa?