sport

Artykuły

Szybki wypad w urokliwe góry

Bieszczady
Author: Pawel
Source: http://www.flickr.com
Wypoczynek w Bieszczadach to idealne wyjście dla każdego. W jaki sposób je zaplanować? Możemy obrać dwie opcje- spontaniczną albo dokładnie zaplanowaną. Każdy plan ma brać pod uwagę kwatery Bieszczady, które będą spełniać nasze wymagania. Samodzielny weekend nie wymaga dużo – starczy nam łóżko noclegowe i toaleta.

Solidne koszulki biegowe z nadrukiem mogą się przydać na dużo przeróżnych sytuacji

bieganie
Author: Sascha Kohlmann
Source: http://www.flickr.com
Jak idealnie wiadomo teraz panuje bardzo duża moda na urodziwy styl egzystowania i ogólne dbanie o to jak się wygląda a także czy pielęgnuje się wysiłek fizyczny. Objawia się, iż jest to bardzo ważne jeżeli chcemy długo funkcjonować i przy tym wyglądać w istocie okazale i co więcej sport jest dobry także na dużo naszych dokuczliwości, dlatego że w lekki sposób może wyeliminować wszelkie nasze bóle a także dużo innych tego typu dolegliwości.

Co zrobić by zachęcić młodych ludzi do aktywności fizycznej?

pulsometr
Author: Polar
Source: Sport-Shop.pl
Spora część współczesnych rodziców pamięta jeszcze chwile, kiedy ich największym marzeniem było otrzymanie roweru, łyżew lub wrotek. Zdobycie nie tylko sprzętu sportowego, ale nawet potrzebnego do treningów ubioru, wymagało niejednokrotnie wielkiej determinacji. Obecnie w sklepach znajdziemy całą masę sprzętów potrzebnych do uprawiania poszczególnych dyscyplin sportowych, ale czymś coraz bardziej deficytowym jest motywacja dzieci do ruchu. Dzieci coraz więcej czasu spędzają przed monitorem, a rodzice zastanawiają się, w jaki sposób skłonić dziecko czy nastolatka do aktywności wykraczającej poza świat gier.

Widowiskowość gry w tenisa ziemnego sprawia, że wciąż zasługuje na miano najbardziej renomowanego sportu na świecie.

tenis
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
W 1877 roku na kortach Wimbledon w stolicy Wielkiej Brytanii, zapoczątkowany został najpopularniejszy turniej tenisowy na świecie. Z upływem czasu gdy tenis upowszechniał się, turnieje zaczęto przeprowadzać także w Australii, Paryżu i Ameryce Północnej.

Dlaczego należy być aktywni?

aktywność fizyczna
Author: wikipedia
Fizyczna aktywność jest jednym z najważniejszych elementów prozdrowotnego stylu życia. Już od ponad 50 lat sportowi lekarze oraz kardiolodzy starają się nam uświadamiać jak wielką rolę gra prewencja ruchowa w umacnianiu zdrowia , kondycji psychicznej, polepszaniu wydolności i zapobieganiu wielu metabolicznym schorzeniom.

Jak jesteśmy w stanie nauczyć się kitesurfingu? W jakiego rodzaju szkole jest to możliwe? O czym dobrze pamiętać?

Sport ekstremalny
Source: pixabay.com
Jeśli marzymy, ażeby uprawiać kitesurfing to rzeczywiście musimy wybrać odpowiednią szkołę, w jakiej będziemy rozwijać swoje umiejętności. Kitesurfing jest sportem ekstremalnym, może więc wytwarzać bardzo poważne kontuzje oraz urazy. Na kursie jesteśmy w stanie nauczyć się zasad bezpiecznego uprawiania tego sportu, co jest konieczne, aby móc cieszyć się z kitesurfingu w 100%.

Smakuj życie każdego dnia - czyli w jaki sposób zadbać o swoje zdrowie

Kości
Author: http://pixabay.com
Source: http://pixabay.com
Tempo życia wzrasta z roku na rok. Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym. Niestety, gdy damy sobie szansę na oddech, nasza kondycja upomina się o swoje.


Obowiązki służbowe, zajęcia domowe, dzieci tudzież problemy osobiste tak nas pochłaniają, że czasami nie znajdujemy ani chwili dla siebie.

Pages