części

Artykuły

Dlaczego należy być aktywni?

aktywność fizyczna
Author: wikipedia
Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia. Już od ponad 50 lat lekarze sportowi oraz kardiolodzy starają się nam uświadamiać jak wielką rolę gra prewencja ruchowa w umacnianiu zdrowia , kondycji psychicznej, kształtowaniu wydolności oraz zapobieganiu wielu schorzeniom metabolicznym.

Parki z trampolinami w Szczecinie - czyli, zabawa dla calutkiej rodziny przeciwko zajęcia sportowe

rozwiązania
Author: Matt Bannister Photography
Source: http://www.flickr.com
Pomieszkujesz w Szczenicie? Poszukujesz idealnej zabawy przeznaczonej dla swojej pociechy, a nawet dla samego siebie? A być może zbliżają się urodziny twojej dzieciaka, i poszukujesz jakiegoś niestandardowego sposobu aby ja spędzić? Myślisz może również o tym, że zdałoby się zadbać o samego siebie, ale nie lubisz zbyt mocno ćwiczyć? Połącz zabawę wraz z ćwiczeniami! Park z trampolinami w twoim miasteczku jest idealnym wyjściem z każdej z wymienionych sytuacji!


Wewnątrz miasteczku Szczecin powstało kilka parków trampolin, dlatego my skupimy się na ich ogólnym użytkowaniu.

Sprawdź, jak zaprojektować idealną łazienkę i nie wydać całych

Wanna
Author: WITEX Sp. z o.o.
We współczesnych łazienkach zamieszczanych jest wiele części do dekoracji. Jako takie elementy służą dywaniki, nakładki i podkładki, płytki ozdobne i zamieszczane na nich kolejne ozdobne części. Dekory ceramiczne mogą być naklejane na płytkach, są to różne kwiaty i inne barwne wzory.

W jaki sposób ćwiczyć w domu? Wytyczne oraz pomysły na treningi

transport
Source: www.sport-shop.pl
Kiedy za oknem śnieg, zaś w portfelu na tyle pusto, że nie jesteśmy w stanie zakupić karnetu na siłownię, rozpoczynają się wymówki – pada, jest chłód, nie mam jak trenować.


Prawda jest jednakże taka, że dla chcącego nic skomplikowanego – nawet w domku wykonać możesz każdy trening, jaki sobie opracowałeś: starczy troszkę pomyśleć! A zatem w jaki sposób ćwiczyć w domu, aby widzieć efekty? Wszystko rzecz jasna zależne jest od tego, co chcesz uzyskać.

Jeździectwo - co warto wiedzieć o jeździe konnej

jazda konna
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Każdy, kto jeden raz spróbował dosiąść konika, wie, iż jeździectwo jest to jeden ze wspaniałych sposobów na kontakt z przyrodą. Idealna pora na zapoczątkowanie przygody z jazdą konną to lato.


Coraz więcej ludzi przekonuje się, że jazda konna jest przyjemnością dostępną nieomalże dla wszystkich, niezależnie od pogody.