części

Artykuły

Sprawdź, jak zaprojektować idealną łazienkę i nie wydać całych

Wanna
Author: WITEX Sp. z o.o.
We współczesnych łazienkach zamieszczanych jest wiele części do dekoracji. Jako takie elementy służą dywaniki, nakładki i podkładki, płytki ozdobne i zamieszczane na nich kolejne ozdobne części. Dekory ceramiczne mogą być naklejane na płytkach, są to różne kwiaty i inne barwne wzory.

W jaki sposób ćwiczyć w domu? Wytyczne oraz pomysły na treningi

transport
Source: www.sport-shop.pl
Kiedy za oknem śnieg, zaś w portfelu na tyle pusto, że nie jesteśmy w stanie zakupić karnetu na siłownię, rozpoczynają się wymówki – pada, jest chłód, nie mam jak trenować.


Prawda jest jednakże taka, że dla chcącego nic skomplikowanego – nawet w domku wykonać możesz każdy trening, jaki sobie opracowałeś: starczy troszkę pomyśleć! A zatem w jaki sposób ćwiczyć w domu, aby widzieć efekty? Wszystko rzecz jasna zależne jest od tego, co chcesz uzyskać.

Dlaczego należy być aktywni?

aktywność fizyczna
Author: wikipedia
Aktywność fizyczna to jeden z najistotniejszych elementów prozdrowotnego stylu życia. Już od powyżej 50 lat lekarze sportowi i kardiolodzy starają się uświadamiać nam jak ogromną rolę odgrywa profilaktyka ruchowa w umacnianiu zdrowia , formy psychicznej, kształtowaniu sprawności i zapobieganiu wielu chorobom metabolicznym.

Jeździectwo - co warto wiedzieć o jeździe konnej

jazda konna
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Każdy, kto jeden raz spróbował dosiąść konika, wie, iż jeździectwo jest to jeden ze wspaniałych sposobów na kontakt z przyrodą. Idealna pora na zapoczątkowanie przygody z jazdą konną to lato.


Coraz więcej ludzi przekonuje się, że jazda konna jest przyjemnością dostępną nieomalże dla wszystkich, niezależnie od pogody.