czas

Artykuły

Ciuchy dla puszystych - czyli nie ma się czego wstydzić.

opakowanie świątecznego prezentu
Author: Pete
Source: http://www.flickr.com
Jednocześnie ze wzrostem gospodarczym w państwach Zachodu ludziom rosną również brzuchy, jednym słowem tyjemy. Z tego powodu projektanci co rusz pokazują na pokazach mody kreacje odzieży w rozmiarze XXL!


W naszym kraju nadwaga typu „amerykańskiego” raczej nam nie grozi, z tego powodu że nie należymy do najmocniej rozwiniętych państw świata, ale otyłość jest mimo wszystko powszechna pośród aż 12% Polaków.

W jaki sposób ćwiczyć w domu? Wytyczne oraz pomysły na treningi

transport
Source: www.sport-shop.pl
Kiedy za oknem śnieg, zaś w portfelu na tyle pusto, że nie jesteśmy w stanie zakupić karnetu na siłownię, rozpoczynają się wymówki – pada, jest chłód, nie mam jak trenować.


Prawda jest jednakże taka, że dla chcącego nic skomplikowanego – nawet w domku wykonać możesz każdy trening, jaki sobie opracowałeś: starczy troszkę pomyśleć! A zatem w jaki sposób ćwiczyć w domu, aby widzieć efekty? Wszystko rzecz jasna zależne jest od tego, co chcesz uzyskać.

Przyrządy potrzebne do treningów fizycznych w domu i na wolnym powietrzu

gumy treningowe
Author: Fotolia.com
Source: Fotolia.com
Tendencja na uprawianie aktywności fizycznej i dynamiczny tryb funkcjonowania jest w dzisiejszych czasach widoczna wszędzie. Witryny sklepowe, programy w TV czy materiały w gazetach wprost wołają do ludzi, by zaczęli uprawiać sport.

Pages