program

Artykuły

Półkolonie konne - doskonałe nie tylko w okresie wakacji!

gohero.pl
Author: Diriye Amey
Source: http://www.flickr.com
Kolonie, czy tak jak w naszym przypadku - półkolonie, to Forma spędzania swojego wolnego czasu przeznaczona tylko dla osób do z góry określonego roku życia, uzależnionego zazwyczaj od profilu konkretnych kolonii, najczęściej jednak obejmująca osoby, które nie skończyły jeszcze osiemnastego roku życia.

Przyrządy potrzebne do treningów fizycznych w domu i na wolnym powietrzu

gumy treningowe
Author: Fotolia.com
Source: Fotolia.com
Tendencja na uprawianie aktywności fizycznej i dynamiczny tryb funkcjonowania jest w dzisiejszych czasach widoczna wszędzie. Witryny sklepowe, programy w TV czy materiały w gazetach wprost wołają do ludzi, by zaczęli uprawiać sport.

Sposoby na wzmocnienie masy mięśniowej. Co ma wpływ skuteczność ćwiczeń sportowców?

filmy motywacyjne
Author: Anders Eriksson
Source: http://www.flickr.com
Wszystkie osoby, które systematycznie uprawiają sporty, niewątpliwie zdają sobie sprawę, jak wielkie znaczenie ma właściwa motywacja i regularne ćwiczenia. Chociaż samo zainteresowanie dyscyplinami sportowymi świadczy o naszym bardzo dużym zaangażowaniu, powinniśmy zastanowić się co jeszcze może wpłynąć na efektywność ćwiczeń. Biorąc pod uwagę efekty, które osiągają sportowcy, bez wątpienia należy brać przykład z kulturystów, którzy cechują się wielką aktywnością fizyczną.