program

Artykuły

Półkolonie konne - doskonałe nie tylko w okresie wakacji!

gohero.pl
Author: Diriye Amey
Source: http://www.flickr.com
Kolonie, czy też tak jak w naszym przypadku - półkolonie, to postać spędzania swojego wolnego czasu przeznaczona dla osób do konkretnego roku życia, uzależnionego zwykle od profilu danych kolonii, zazwyczaj jednak obejmująca osoby, które nie skończyły jeszcze osiemnastego roku życia.

Przyrządy potrzebne do treningów fizycznych w domu i na wolnym powietrzu

gumy treningowe
Author: Fotolia.com
Source: Fotolia.com
Moda na praktykowanie sportu i dynamiczny tryb funkcjonowania jest w dzisiejszych czasach zauważalna wszędzie. Witryny sklepowe, programy w TV czy artykuły w gazetach wręcz wołają do ludzi, aby zaczęli ćwiczyć wysiłek fizyczny.

Sposoby na wzmocnienie masy mięśniowej. Co ma wpływ skuteczność ćwiczeń sportowców?

filmy motywacyjne
Author: Anders Eriksson
Source: http://www.flickr.com
Wszystkie osoby, które z zamiłowania uprawiają sporty, niewątpliwie zdają sobie sprawę, jak poważne znaczenie ma właściwa motywacja oraz systematyczne ćwiczenia. Chociaż samo zainteresowanie sportem świadczy o naszym bardzo dużym zaangażowaniu, nie zaszkodzi zastanowić się co jeszcze jest w stanie wpłynąć na skuteczność ćwiczeń. Biorąc pod uwagę efekty, które osiągają sportowcy, bez wątpienia warto wziąć przykład z kulturystów, którzy cechują się bardzo dużą aktywnością fizyczną.