relaks

Artykuły

Czy biegacze czują nową chęć do życia i czują się lepiej uprawiając ten sport?

bieganie
Author: Jeroen Fossaert
Source: http://www.flickr.com
Osoby biegające mogą pochwalić się znakomitą kondycją oraz niezłym zdrowiem. Taki sport działa na nasz organizm niezwykle kompleksowo. Po paru tygodniach jego wykonywania zauważymy mnóstwo dobrych rezultatów.


Jeśli ktokolwiek uprawia sprint może zaobserwować u siebie niższe tętno w bezruchu, spadający poziom cholesterolu czy o wiele zwiększoną wydolność organizmu.

Szybki wypad w urokliwe góry

Bieszczady
Author: Pawel
Source: http://www.flickr.com
Wypoczynek w górach to idealne wyjście dla każdego. Jak to zrobić? Możemy wybrać dwie możliwości - na spontanie lub szczegółowo rozpisaną. Każdy plan musi brać pod uwagę kwatery Bieszczady, które będą rozpisane pod nasze wymagania. Samotny weekend nie potrzebuje dużo – starczy nam łóżko do spania i toaleta.