Artykuły

Jak się kondycyjnie przygotować do wyjazdu na narty?

Stefan Hula
Author: Emily May
Source: http://www.flickr.com
Fakt, że jazda na nartach realna jest jedynie w konkretnej porze roku, sprawia, że jest ona długo oczekiwana a także wytęskniona. Równocześnie czyni to ją bardzo niebezpieczną.


Ponieważ nie można ćwiczyć jazdy na nartach zanim SPAdnie śnieg, powinieneś przygotować na to wyzwanie własny układ.

Przyrządy potrzebne do treningów fizycznych w domu i na wolnym powietrzu

gumy treningowe
Author: Fotolia.com
Source: Fotolia.com
Tendencja na uprawianie sportu i żywy tryb życia jest obecnie dostrzegalna wszędzie. Witryny sklepowe, programy w TV czy też artykuły w gazetach wprost wołają do ludzi, by zaczęli ćwiczyć wysiłek fizyczny.

Kalistenika - doskonały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i szczupłą sylwetkę!

dziwne sporty
Author: sunriseOdyssey
Source: http://www.flickr.com
Stanowi niewątpliwie jedną z najdynamiczniej rozwijających się dyscyplin, a zwolenników rzeczonej formy aktywności stale przybywa. Praktycznie wszyscy mogą ją uprawiać, bez konieczności zaopatrywania się w drogi, specjalistyczny sprzęt czy karnety do klubów fitness.

Cechy produktów Adidas

obuwie Adidas
Author: McArthurGlen Designer Outlets
Source: http://www.flickr.com
Dla fanów sportu jednym z najważniejszych aspektów jest odpowiedni sprzęt. Ludzie ci inwestują więc niejednokrotnie w kosztowny sprzęt do profesjonalnych treningów. Czasami zdarza się, że po kupnie takiego sprzętu rezygnują z uprawiania sportu. Część jednak przy nim pozostaje i używa zakupionego sprzętu przez długi czas. Trzeba pamiętać, że przy odpowiednim stopniu zmotywowania danego zawodnika ćwiczenia można prowadzić bez obowiązku kupowania drogich elementów. Przynajmniej nie w każdym przypadku się przepłaca.

Jak dobrać buty do biegania? Prezentujemy drogocenne rady

Bieganie
Author: ASICS
Source: ASICS
Jedno z w najwyższym stopniu zasadniczych pytań każdego początkującego biegacza to: "jakie buty słuszne będą do biegania?". Sporo zależy też od tego, po jakiego rodzaju terenie będziemy mknąć i jaki rodzaj życia wiedliśmy do momentu, w jakim zadecydowaliśmy podjąć ten niezwykle brawurowy krok - innymi słowy stawić czoło wyzwaniu, którym jest bieganie.

Pages