Najdoskonalszy trening i dieta kulturysty w zasięgu twej dłoni
Submitted by addmean on Tue, 08/24/2021 - 09:30
Author: Zdenko Zivkovic
Source: http://www.flickr.com
Troska o własne mięśnie to nie jest prosta kwestia. To nie tylko chodzenie na siłownię. To także odpowiednia dieta wspierająca rozwój masy mięśniowej.
Istotne jest to, byśmy ćwiczyli w miarę możności wiele partii mięśni.