dieta

Artykuły

Jak dbać o zdrowie

Świeże zioła i warzywa pomogą w walce z cellulitem
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Obecnie trudno bywa zatroszczyć się o własne zdrowie, pokusy bowiem czyhają na człowieka na każdym kroku. Mogą to być chipsy, słodycze, napoje gazowane oraz sporo innych produktów, jakie mają swój wpływ na samopoczucie odpowiedniej osoby.

Najdoskonalszy trening i dieta kulturysty w zasięgu twej dłoni

trening kapturów
Author: Zdenko Zivkovic
Source: http://www.flickr.com
Dbałość o swoje mięśnie to nie jest łatwa kwestia. To nie tylko uczęszczanie na siłownię. To również właściwa dieta wspomagająca rozwój masy mięśniowej.


Ważne jest to, byśmy ćwiczyli w miarę możności sporo partii mięśni.