jogging

Artykuły

Bieganie – twoja metoda na spalenie nadwagi

para podczas joggingu
Author: Ed Yourdon
Source: http://www.flickr.com
Otwierasz szafę i zerkasz ze smutkiem na jeansy, w które niegdyś wchodziłaś bez problemu? A może pragniesz być prawdziwym facetem i krągły brzuszek zmieniać w sześciopak albo chociaż pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej? Czas więc na ćwiczenia. Jedną z najwydajniejszych form aktywności fizycznej jest bieganie. Dzięki porannemu lub wieczornemu joggingowi możesz sprawnie rozprawić się z dodatkowymi kilogramami i na nowo z uśmiechem spoglądać w lustro.

Jeśli chcesz zakupić kosztowne, markowe obuwie, to warto sprawdzić strony sklepów wyprzedażowych, gdyż czasami można tam odnaleźć prawdziwe perełki

buty sportowe
Author: Adidas
Source: Adidas
Hitem tego sezonu są różnego rodzaju sportowe buty, które wolno ubrać do każdej stylizacji. Na pewno są to Buciki najwygodniejsze i najbardziej komfortowe. Najpopularniejsi producenci produkują takie sportowe obuwie, żeby spokojnie można je było ubrać do gustownego kostiumu, stylowej sukni , a także krótkiej spódniczki.

Czym właściwie charakteryzują się buty marki Nike Vapor

buty marki nike
Author: Craig Sunter
Source: http://www.flickr.com
Troska o kondycję to sprawa niezwykle często odkładana na potem przez wielu ludzi. Jaki czas jest najlepszy, aby wreszcie przestać odwlekać obietnice, wzięcia się za bary ze swoją kondycją? Dbałość o swoje zdrowie i umiejętności nie zna pór roku. Bez świetnego albo wytrzymałego obuwia sportowego ciężko jednak teraz czerpać pełną przyjemność z uprawiania rozmaitych sportów.

Jak się kondycyjnie przygotować do wyjazdu na narty?

Stefan Hula
Author: Emily May
Source: http://www.flickr.com
Fakt, że jazda na nartach możliwa jest tylko w określonej porze roku, powoduje, iż jest ona długo oczekiwana jak też wytęskniona. Zarazem czyni to ją niezwykle niebezpieczną.


Ponieważ nie można praktykować jazdy na nartach nim SPAdnie śnieg, powinieneś przygotować na to wyzwanie własny układ.