Piłka nożna

Artykuły

Chcesz właściwie przygotować się do triathlonu? Przyda ci się parę użytecznych zaleceń

mężczyzna ćwiczący brzuszki
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Sport jest niezwykle istotną częścią życia. Bez sportu błyskawicznie stracimy kondycję oraz będziemy mieć problemy zdrowotne. Jeżeli szukasz wyzwań, możesz rozpocząć przygotowywania do triathlonu. Jest sportem wytrzymałościowym, dlatego nie starczy kilka przysiadów. Konieczny będzie dokładnie przygotowany trening do triathlonu.

Rozmaite zajęcia dla dzieci rozwijające ich talenty oraz zainteresowania

piłka nożna dla dzieci
Author: fabbio
Source: http://www.flickr.com
Mnogość rodziców chętnie zapisuje swoje dzieci na uzupełniające zajęcia pozaszkolne, takie jak przykładowo nauka gry na jakimś instrumencie, zajęcia sportowe, plastyczne, muzyczne i inne. Bez wątpienia jest to niezwykle dobry pomysł, szczególnie jeśli zauważamy, że nasze dziecko ma jakieś predyspozycje, może umiejętności. Powinno się wtenczas pomóc mu w ich rozwoju, albowiem rozwijając umiejętności u dziecka dajesz mu okazję na lepszą przyszłość. Osoby, które w młodości uczęszczały na rozmaite zajęcia obecnie niejednokrotnie osiągają jakieś sukcesy, poza tym bez wątpienia o wiele lepiej zachęcać dziecko do jakiejś aktywności i rozwoju korzystnych pasji i zainteresowań, niż na przykład pozwalać mu na całodzienne siedzenie przed telewizorem czy też komputerem.

Jak dobrać buty do biegania? Prezentujemy drogocenne rady

Bieganie
Author: ASICS
Source: ASICS
Jedno z w najwyższym stopniu zasadniczych pytań każdego początkującego biegacza to: "które buty należyte będą do biegania?". Sporo zależy też od tego, po jakim terenie będziemy biegać i jaki tryb życia prowadziliśmy do momentu, w jakim zadecydowaliśmy podjąć ten niesłychanie odważny krok - czyli stawić czoło wyzwaniu, którym jest bieganie.

Dlaczego należy być aktywni?

aktywność fizyczna
Author: wikipedia
Aktywność fizyczna to jeden z najistotniejszych elementów prozdrowotnego stylu życia. Już od powyżej 50 lat lekarze sportowi i kardiolodzy starają się uświadamiać nam jak ogromną rolę odgrywa profilaktyka ruchowa w umacnianiu zdrowia , formy psychicznej, kształtowaniu sprawności i zapobieganiu wielu chorobom metabolicznym.

Buty najlepsze do biegania

Bieganie
Author: iStock
Source: iStock
Wybór dobrego obuwia dla osób w każdej płci i wieku nie bywa zwyczajowo rzeczą banalną. Aby jak najlepiej dokonać wyboru najbezpieczniej zapoznać się bliżej z markami produkującymi wyłącznie buty wysokiej jakości, zaufać jedynie najlepszym sklepom z obuwiem sportowym.

Co to jest AED oraz dlaczego wszyscy powinniśmy potrafić go wykorzystywać?

Siła
Defibrylatory AED to przyrządy, które mogłyby uratować ludzkie życie poprzez przywrócenie akcji mięśnia sercowego. Warte są one kilka tysięcy złotych i są ogólnie udostępnione w wielu miejscach użyteczności publicznej.


Użycie tego typu urządzeń opiera się na przeprowadzaniu dyktowanych przez AED poleceń, polegających {m.in.|np.

Pages