Piłka nożna

Artykuły

Najpierw masa, a następnie rzeźba!

Author: iStock.com
Zbliża się sezon letni, tak więc wielu z nas ma ochotę się prezentować jak najlepiej, kiedy już przyjdzie czas, by zdjąć koszulkę, niezależnie czy na pływalni, czy na plaży. Służyć temu mogą oczywiście regularne ćwiczenia fizyczne. Jedni preferują trening aerobowy, inni pływają, jednakże największą grupę regularnie ćwiczących stanowią stali bywalcy siłowni.

Jak ważną funkcję w planie treningowym sportowca pełnią suplementy jak i sposób żywienia? Co jest często nabywanym produktem?

olimp pure whey isolate
Author: Prayitno / Thank you for (4 millions +) views
Source: http://www.flickr.com
Osoby, jakie wkładają własny wysiłek, czas i gotówkę w to, aby rzeźbić masę mięśniową, mają świadomość tego jak ważne w takim planie treningowym jest właściwe odżywianie oraz suplementy diety.

Gdzie można nabyć odpowiednie sportowe buty do biegania?

bieganie w maratonie
Author: Dawn
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli sport i rekreacja to Twoje hobby i jesteś osobą aktywną fizycznie, to na pewno masz swoją ulubioną dyscyplinę sportową. Realne, iż jest to przykładowo bieganie. Niewątpliwie bieganie jest fenomenalną dyscypliną sportową, która zapewnia multum licznych korzyści. Jeśli regularnie biegamy to polepsza się nasza kondycja, oraz także stan zdrowia. Osoby, które biegają nie mają zazwyczaj kłopotów z nadwagą, bowiem bieganie perfekcyjnie pozwala spalić daremne kalorie i niepotrzebne kilogramy.

Widowiskowość gry w tenisa ziemnego sprawia, że wciąż zasługuje na miano najbardziej renomowanego sportu na świecie.

tenis
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
W 1877 roku na kortach Wimbledon w stolicy Wielkiej Brytanii, zapoczątkowany został najpopularniejszy turniej tenisowy na świecie. Z upływem czasu gdy tenis upowszechniał się, turnieje zaczęto przeprowadzać także w Australii, Paryżu i Ameryce Północnej.

Jak się kondycyjnie przygotować do wyjazdu na narty?

Stefan Hula
Author: Emily May
Source: http://www.flickr.com
Fakt, iż jazda na nartach realna jest tylko w określonej porze roku, wywołuje, że jest ona długo wyczekiwana oraz upragniona. Równocześnie czyni to ją niezwykle niebezpieczną.


Ponieważ nie możemy praktykować jazdy na nartach zanim SPAdnie śnieg, powinieneś przygotować na to wyzwanie własny organizm.

Półkolonie konne - doskonałe nie tylko w okresie wakacji!

gohero.pl
Author: Diriye Amey
Source: http://www.flickr.com
Kolonie, czy tak jak w naszym przypadku - półkolonie, to Forma spędzania swojego wolnego czasu przeznaczona tylko dla osób do z góry określonego roku życia, uzależnionego zazwyczaj od profilu konkretnych kolonii, najczęściej jednak obejmująca osoby, które nie skończyły jeszcze osiemnastego roku życia.

Pages